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Jantar de hoje teve hambúrguer de frango e quiabo na manteiga. Tudo esquentado da marmitinha que fiz fds. Salada fresca a vontade! De sobremesa, frutas! Não tá na dieta mas fiquei com vontade!
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1257 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: Original Blend Pasta de Macadâmia + Coco e Castanha de Caju, Farinha de Amendoas, Café, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Batavo Manteiga Extra com Sal. Mittagessen: Quiabo Cozido, Rúcula, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Azeite de Oliva, Mandioquinha, Carne de Porco do Lombo (Filé), Almeirão. Abendessen: Salada de Frutas, Iogurte Natural (Leite Integral), Azeite de Oliva, Tomates, Morangos, Almeirão, Rúcula, Peito de Frango, Spoleto Tomate Seco, Vitao Mix de Sementes e Grãos. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Café (Infusão), Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas de Caju. mehr...
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ManuelaSchu's Gewichtsverlauf
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