Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2012
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96,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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173 kcal
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Fett: 1,42g | Eiw: 19,95g | Kohlh: 18,74g.
Frühstück: Milk (Nonfat) , Body by Vi Nutritional Shake Mix, Coffee (Instant Powder) . mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Jendypendy's Gewichtsverlauf
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