Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
|
79,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2589 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 307,45g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Куриная Грудка на Пару, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вкусная Творожная Запеканка. Mittagessen: Говядина Варено-Копченая, Global Village Зелёный Горошек, Щи. Abendessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|