Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
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117,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1755 kcal
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Fett: 120,96g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 50,73g.
Frühstück: butter sweet cream great value, eggs, atkins advantage granola . Mittagessen: butter sweet cream great value, yellow peppers, spinach, mushrooms, black olives, atkins advantage granola bar. Abendessen: blue cheese alouette, mu, brussels sprouts, roast beef. Snacks/Sonstiges: heavy cream great value, Tea Unsweetened, splenda. mehr...
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3195 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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mamaxs5's Gewichtsverlauf
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