|
i feel im back on track, my exercise right now is limited because of back trouble and lots of doctor visits
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 13,24g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Strawberries, Watermelon, Darigold Fat Free Cottage Cheese with Probiotic Cultures. Abendessen: Cooked Green Cabbage, Corn On The Cob with Butter, Au Bon Pain Roasted Carrots, Pork Roast, Tasteful Selections Golden Temptations Potatoes. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
|
|
3290 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zippismom's Gewichtsverlauf
|