Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Bananas , Naturya Maca Powder, Coffee with Cream. Mittagessen: Pork Scratchings. Abendessen: Chardonnay Wine, Baked or Grilled Salmon, Butter , Fried Onions, Heinz Baked Beans . mehr...
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3259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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ebikeevangelist's Gewichtsverlauf
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