Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Мёд, Яичный Белок, Гудвилл Кукурузная Каша. Mittagessen: Соевый Соус, Котлета Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Творог 5%, Соевый Соус, Куриное Феле на Пару, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Груша, Груша, Груша, Груша, Груша, Груша, Груша, Творог 5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katusha8914215's Gewichtsverlauf
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