Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
92,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 23,03g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Красная Цена Курага, Лакомо Сыр Лайт 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, OSTROWIA Milkiland 80, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Желатин Пищевой, Кофе с Молоком, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadimof's Gewichtsverlauf
|