Nagroda za cały dzień😍
|
2272 kcal
|
Fett: 148,08g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Pomidory, Biedronka Awokado, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Mittagessen: Cynamon, Maliny, Jabłko, Mleko Kokosowe, Szczytno Płatki Gryczane. Abendessen: Olej Lniany, Olej Kokosowy, Szalotki lub Dymki, Jabłko, Młode Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Wieprzowina. Snacks/Sonstiges: Granat, Orzechy Laskowe, Awokado, Galbani Mozzarella, Pomarańcze, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. mehr...
|
|
2736 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 42 Minuten, XCO - 1 Stunde, Wioślarz - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Mówią, że zima idzie a tu tak wiosennie
20 Nov 17 vom Mitglied: glob198
|
Przynajmniej miska broni się przed nadchodzącym mrozem 😊
20 Nov 17 vom Mitglied: ola.kowalska
|
troche tak.. malo. ile to ma.. 50kcal? :P
20 Nov 17 vom Mitglied: vibo69
|
zależy ile oliwy 😸dasz 5 łyżek i masz 600 😸
20 Nov 17 vom Mitglied: CLLPL
|
tam jest awokado, mozzarella, pomarańcz, orzechy laskowe, granat 😊
20 Nov 17 vom Mitglied: ola.kowalska
|
bez oliwy i dodatkowego sosu
20 Nov 17 vom Mitglied: ola.kowalska
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ola.kowalska's Gewichtsverlauf
|