Warrigeboel's Notizen, 21 Nov 17

Iets wat ik nooit deed omdat ik er gewoonweg te lui voor was doe ik nu wel elke ochtend! Mijn hondje uitlaten.. 😇

Goed voor de beentjes, conditie en goed voor het hondje! 2 vliegen in 1 klap!

Goedemorgen ❤️

Diätkalender ansehen, 21 November 2017:
1181 kcal Fett: 50,14g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 86,64g.   Frühstück: Milsani Halfvolle Melk, Poiesz Verse Filet Americain, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Mittagessen: Optifit Magere Vanille Kwark, Gekookt Ei, Poiesz Verse Filet Americain, Poiesz Poiesz. Abendessen: AH Gehakt Half-om-Half, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Poiesz Pindakaas Lekker Smeuïg, De Zoete Zon Rozenbottel Jam, Komkommer (met Schil), Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. mehr...
1782 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
mogguh beweging is natuurlijk altijd goed. wel lekker doorstappen he? dat je hartslag ook beetje omhoog gaat ;-) 
21 Nov 17 vom Mitglied: jochenschilperoort
Moest dat arme beest het dan eerst alleen doen of ophouden? ;) 
21 Nov 17 vom Mitglied: annemiek rembil
Haha lekker bezig💪🏼😜 
21 Nov 17 vom Mitglied: SkatePower
GoedZo! Elke beweging is goed. Vooral in de buitenlucht!!🤗 
23 Nov 17 vom Mitglied: Kasje47

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Warrigeboel's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.