Как лучше?!
|
2085 kcal
|
Fett: 151,01g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 43,55g.
Frühstück: Суп из Хребтов. Mittagessen: Куриное Филе, Свинина Нежирная Запеченная, Гармония Сметана 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Hortex Фасоль Стручковая, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Горлинка Горчичное Масло, Heidi Dark Cranberry, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
|
|
2059 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 53 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Bodybuilding - 30 Minuten. mehr...
|
|
1 bis 20 von 32
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|