Eu também queria saber 😨 perdi meu foco e olha que as datas comemorativas ainda nem chegaram😱 hoje estou tentando retomar a dieta.
11 Dez 17 vom Mitglied: daianerft2015
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eu tb perdi meu foco! estou sem sabercomo fazer
11 Dez 17 vom Mitglied: dannisouto
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tô tentando me controlar, mas olhar o chocotone em casa com aquele cheiro ta bem complicado..kkkk
11 Dez 17 vom Mitglied: maça2017
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Lembrando todo dia onde vc quer chegar... sair da dieta uma vez ou outra, tudo bem, mas o mês todo porque tem natal, ano novo, aniversário, confraternização é falta de foco total.
11 Dez 17 vom Mitglied: jsapamela
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"FOCO É SABER DIZER NÃO" Steve Jobs.
11 Dez 17 vom Mitglied: jsapamela
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hahahahaha pra mim é impossivel
11 Dez 17 vom Mitglied: Selma3105
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Não precisamos nos privar tanto dos alimentos que gostamos de comer, só temos que manerar nas porções. Até porque nos privar de sentir prazer com a comida gera estresse e desânimo e isso também engorda. Coma o que vc gosta um ou dois dias no máximo, e já no dia seguinte volte à dieta e ao exercício físico. Não perca o foco por muitos dias, se não vem a acomodação. Falo por experiência própria. Boa sorte amada.
11 Dez 17 vom Mitglied: Morena Raiz
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Vou comprar umas guloseimas lowcarb que tem no Mundo Verde aqui da minha cidade. Quero sair o mínimo possível do foco!
11 Dez 17 vom Mitglied: JulySilv@
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eu sei que não vou conseguir me privar de nada e vou comer o que tiver vontade no natal e no ano novo.
11 Dez 17 vom Mitglied: Manu Mel
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11 Dez 17 vom Mitglied: Manu Mel
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Já até escolhi minha jacada: rabanada! Rss Amo!!
Depois é foco total!
12 Dez 17 vom Mitglied: cleidemreis
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