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This thing I do... Sugar Free/ Jello Protein popsicles. I use a pack of sugar free jello and mix in 2 Servings of Liquacel - concentrated liquid protein. It makes about 12 popsicles. Each popsicle has around 15 calories and 2.75 grams of protein
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639 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 30,34g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice, Busseto Italian Dry Salami, Fried Egg. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Chicken Vegetable Soup, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin. mehr...
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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