|
ДЕЛО ДВИЖЕТСЯ, отвесы радуют, а то рубеж 80кг как-то не хотел поддаваться)
|
880 kcal
|
Fett: 33,08g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Красное Яблоко. Mittagessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Перец, Кинза, Петрушка, Укроп, Руккола, Китайская Капуста, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Зеленый Перец, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Руккола, Кинза, Петрушка, Укроп, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ополье Кефир 1%. mehr...
|
|
2213 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Вес прямо утекает! Поздравляю!
15 Dez 17 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
Благодарю за поддержку, я прям очень рада ) Думаю, мне еще спа-процедуры очень помогают, раз уж физнагрузки противопоказаны...
15 Dez 17 vom Mitglied: bhvf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|