Hobbitti's Notizen, 24 Dez 17

Haluan toivottaa oikein hyvää ja rauhallista joulua kaikille! Ja pieni herkuttelu sallittakoon, onhan sentään joulu. 😄 Sopivasti painoki keikahti uuden kymmenikön puolelle. 💪🏼

89,9 kg Bisher verloren: 23,8 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1148 kcal

Fett: 37,07g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 152,88g.   Frühstück: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Tee (Haudutettu), Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka. Mittagessen: Cambridge Toffee Flavour Chewy Bar. Abendessen: Kalkkuna, Saarioinen Rosolli, Ruskeakastike, Atria Italiansalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Joulukinkku, Punaviini. Snacks/Sonstiges: Klementiinit, Banaani, Toffifee Toffifee, Fazer Present Suklaakonvehteja, Kermavaahto, Joulutorttu, Pirkka Mutakakku, Tee (Haudutettu). mehr...