Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2012
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92,5 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 8,47g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 34,36g.
Frühstück: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Toasted Whole Wheat Bread, Broccoli, Cucumber (with Peel), Radishes, Boiled Egg. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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