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1240 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 42,84g.
Frühstück: Morangos, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Montana Bife Ancho, Agrião, Cebolas Vermelhas, Rabanetes, Ipanema Queijo Branco Light, Azeite de Oliva. Abendessen: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Shimeji, Tomates Cereja, Macedo Filezinho Sassami. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Polenghi Polenguinho Light, Goji Berry. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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FVelloza's Gewichtsverlauf
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