|
Ну как и думала - см не порадовали
102/76/91
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 42,33g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Яичница, Lindt Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром, Laime Сыр Пармезан, Лента Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Кунгурский Сметана 15%, Индейка Отварная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Abendessen: Natura Сыр Легкий Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elka_nef's Gewichtsverlauf
|