Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Plain Bagel. Mittagessen: MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Abendessen: Jiffy Cornbread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Central Market Three Bean Chili & Beef. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Milk (Nonfat). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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