|
Мой перекус: кофе с молоком и корицей+творожно:банановые кексики 😋😋😋 Рецепт скину в коментарии⬇️⬇️⬇️
|
1071 kcal
|
Fett: 44,69g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Grow Food Яйцо Пашот, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Mittagessen: Редька, Морковь, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Черный Перец, Чеснок, Приготовленная Репа, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. mehr...
|
|
2421 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Творожные кексы с бананом 🍌:
✅ Творог(у меня всегда обезжиренный)
✅ Банан, лучше перезрелый, 1шт
✅ Яйцо, 1 шт
✅ Геркулес 2 ст.л
Если тесто получается очень ,,крутое,, можно добавить чуть чуть кефира.
Все продукты смешиваем в блендере и раскладываем по формам, у меня селиконовая. Выпекаем в духовке разогретой до 180’ 30-35 минут.
Можно добавить корицу😋😋
28 Jan 18 vom Mitglied: htcones08082013
|
Без выпечки жить не могу, спасибо за рецепт.
28 Jan 18 vom Mitglied: taha-anngel
|
Спасибо за рецепт . Тоже попробую с бананом )
28 Jan 18 vom Mitglied: 70olga70
|
28 Jan 18 vom Mitglied: olgamukml
|
А сколько добавляете творога?
28 Jan 18 vom Mitglied: irena.001
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
htcones08082013's Gewichtsverlauf
|