Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 94,02g.
Mittagessen: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Macarronese, Peito de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cheddar, Queensberry Geléia de Morango, Pullman Pão de Forma. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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