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beamalaguti

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90 kg

Bisher verloren: 11,4 kg

Aktuelles Gewicht

101,4 kg
Erfolg: Zunahme von 10,5 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 36,4 kg

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Mais uma tentando adquirir hábitos saudáveis e fugir do efeito sanfona!
LOW CARB É VIDA!

beamalaguti's Gewichtsverlauf

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	Auspiciosa
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Jaqueline Fernandes Santos
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Kalorien: 54kcal | Fett: 4,26g | Kohlh: 0,46g | Eiw: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Kalorien: 119kcal | Fett: 8,20g | Kohlh: 4,56g | Eiw: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Kalorien: 351kcal | Fett: 32,06g | Kohlh: 8,48g | Eiw: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Kalorien: 95kcal | Fett: 6,27g | Kohlh: 5,91g | Eiw: 4,41g

Gratinada low carb.

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