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hoy necesito apoyo. estoy pasando por un mal momento y necesito que alguien me apoye en mi rutina. empecé a hacer ejercicio y empecé a cuidar mi dieta nuevamente. quiero un cambio rotundo.
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1380 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Zapallo Italiano, Zapallo. Abendessen: Palta, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Almendras, Peras, Plátano. mehr...
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caritolina1984's Gewichtsverlauf
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