caritolina1984
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
66 kg
Bisher verloren:
8,8 kg
Aktuelles Gewicht
74,8 kg
Erfolg:
Verlust von 1,4 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
14,8 kg
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Pequeños pasitos logran un avance.
22 de marzo 2022...he vuelto con mil metas mas, subi mucho de peso... asi que primera meta sere feliz cuando baje la talla del pantalon.
3 feb 2016: objetivo bajar 2 kilos.... cumplida!
8 feb 2016: llegar a 63 kilos.... cumplida!!
24 Abril 2016: ahora a llegar a 60k
hoy en dia ya es principalmente dieta, no consumir exceso de calorias. preocuparme de ingerir proteinas y rutina de pesas en casa. cada dia la ropa me queda mas suelta, me siento con mas animo y como alimentos saludables.
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