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Low carb é uma estratégia mas não a única, mais do que a restrição de macronutriente, o que importa é a qualidade dos alimentos.
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2018/02/o-triunfo-da-dieta-low-crap.html?m=1
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719 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 13,50g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Chá (Infusão, Descafeinado). Abendessen: Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Melão, Sadia Calabresa, Ovo Mexido, Café. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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