|
De visburger is hier unaniem in het hart gesloten Zomerspruit! ik had de hoeveelheden iets aangepast (2 ipv 3 eieren en andere verhouding vis) ik heb ze wel eerst helemaal laten ontdooien en het vocht er zoveel mogelijk uitgedrukt, ivm natheid. HEERLIJK!!!
|
2293 kcal
|
Fett: 137,50g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: AH Conference Peren, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Bio Organic Magere Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: AH Komijnenkaas, Lunch, Ontbijttaart Kokos Citroen Bosbessen, AH Roomboter Ongezouten, Brood enzo, Boekweit Kikkererwtenmeel-brood met pompoenpitten. Abendessen: Gele Paprika's, AH Courgette, Diner / Div, Avocado-Limoendip, Diner / Vis, Visburgers, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Hatherwood Back Bacon Unsmoked, Groko Gebroken Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: AH Gepelde Pistachenoten, Pecannoten, Mandarijn, AH Gezouten Cashewnoten, Chiquita Banaan, Chocola & Snoep, Kokosfudge, Energybars & balls, Muesli Bars No Bake, Jumbo Frambozen Vries Vers, Milbona Bio Organic Magere Kwark. mehr...
|
|
 Kommentare
Zien er goed uit zeg! 😁👌🏻
22 Feb 18 vom Mitglied: Zomerspruit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|