putriandrns's Notizen, 09 Mrz 18

Kemarin skip parah. Masuk cuma 300kal lebih dikit, gara2 ketiduran cepet 😭 ga laper sih, but i know it wasnt good. So, hari ini mari kasih bonus buah rujak tanpa gula muda +- 350gr dan secangkir kopi tuku. Lol.

Diätkalender ansehen, 09 März 2018:
411 kcal Fett: 15,34g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 35,75g.   Frühstück: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Cinnamon , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: Firm Silken Tofu, Fried Egg without Fat, Cooked Egg White, Mushrooms, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...



     
 

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