Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1388 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Arance. Mittagessen: Provolone, Pangrattato, Finocchio, Sugo di Pomodoro, Beretta Guanciale a Cubetti, Penne. Abendessen: Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Zucchine Cotte. Snacks/Sonstiges: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Birra Leggera. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Number34Miata's Gewichtsverlauf
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