Mijn gewicht stagneert dat is duidelijk. Geen gram bij of af. De lente zal soelaas brengen. Denk ik.
94 kg Bisher verloren: 24,1 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2018:
1332 kcal Fett: 44,93g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 191,27g.   Frühstück: Koffie, Boterkoek, Warme Bakker Pistolet Wit. Mittagessen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Cantaloupe Meloenen. mehr...
2357 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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