Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Fried Tofu . Mittagessen: Soup, Cooked Fish, Fried Tofu . Abendessen: Firm Silken Tofu , Mushrooms, Egg White, Egg, Plum. Snacks/Sonstiges: Plain Pancakes, Plum. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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putriandrns's Gewichtsverlauf
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