Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Vici Лосось Слабосоленый, Рис Вареный. Abendessen: Арахис, Vici Лосось Слабосоленый, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сгущенка, Бананы, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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