|
|
1530 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Панкейки. Mittagessen: Тефтели, Куриное Филе, ГОРЯЧЕЕ МУП с щавелём. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Food Master Айран, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Клубничное Мороженое, Пончики (Обычные), Кукуруза Вареная, Яблоко, Apple. mehr...
|
|
 Kommentare
Панкейки с творогом. Съела 5 штук и конфету. Рецептик 200 муки, сода, соль смешать, добавить 250 теплого кефира или молока и 1 яйцо. жарить с одной стороны под крышкой, потом кладем начинку и лепим. Не передержите, иначе не прилипнут краюшки. Очень сытные.
31 Mrz 18 vom Mitglied: stepashka89
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stepashka89's Gewichtsverlauf
|