paasbrood met pistaches en gedroogd fruit. geen extra toegevoegde suikers en geen spijs, want daar had ik de lowcarb amandelspijs-spread al voor gemaakt. hij ruikt heerlijk, nu eerst maar eens aanvalluhhhh
|
Kommentare
Aaaaanvalluhhhh! Happy easter!
01 Apr 18 vom Mitglied: adff
|
Hij was heerlijk! Geen traditionele stollen meer voor mij! Jij ook fijne Pasen adff! Iedereen uiteraard 🐇🐣🥂🍾
01 Apr 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Oh, die ziet er wel uit om in te bijten..!
Kom maar door met het recept..!☺️
En fijne pasen🐣
01 Apr 18 vom Mitglied: elntien
|
Ik moet m nog ff psies uitschrijven Elntien, die ik vanaaf ff rustig op de bank 😉
01 Apr 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Ik wacht geduldig.. ik kan voorlopig toch geen eten meer zien..😅
01 Apr 18 vom Mitglied: elntien
|
01 Apr 18 vom Mitglied: Elfje69
|
01 Apr 18 vom Mitglied: suzannevdv
|
Elntien, beter laat dan nooit....
Ingrediënten
125 gr amandelmeel
50 gr Sukrin (Melis, Gold of Erythritol)
½ theel baking soda
½ theel kaneel
⅛ theel xanthaangom
¼ theel zout
rasp van 1/2 sinaasappel of 1 mandarijn
35 gr rozijnen
35 gr gedroogde abrikozen
25 gr pistachenoten
25 gr hazelnoten (of macadamia’s)
20 gr kokosolie
2 eieren Large
Ingrediënten Topping
20 gr pistaches, grof gehakt
10 gr amandelschaafsel
Bereiding
1. Verwarm de oven voor op 175 gr en zet een kleine siliconen cakevorm klaar (ik had er één van 20x8, maar die vond ik voor mooi net een slagje te groot)
2. Meng in een schaal het amandelmeel, de sukrin, baking soda, kaneel, zout en xanthaangom met een vork of garde goed door elkaar. Roer er dan de citrusrasp, rozijnen, in stukjes gehakte abrikozen en grof gehakte pistache- en hazelnoten doorheen.
3. Smelt in een steelpannetje de kokosolie op laag vuur, laat het niet te heet worden. Haal het pannetje van het vuur en klop de eieren er 1 voor 1 goed doorheen. Doe dit bij het droge mengsel en roer het er met een lepel helemaal door.
4. Doe het deeg in de cakevorm en bedek het met grof gehakte pistaches en geschaafde amandelen. druk ze een klein beetje in het deeg.
5. Bak in ca 35 min gaar en bruin.
Af laten koelen en besmeren met amandelspijs-spread!
Macro’s per portie bij 12 plakjes:
Kcal
153
Vetten
11,3 gr
Koolhydraten
7,3 gr
Eiwit
4,7 gr
01 Apr 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Op mijn (oneindig lange) lijst(je)👌🏻
01 Apr 18 vom Mitglied: elntien
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|