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грудь 78
талия 64,5
живот/бока 83
бедра 93
нога 52
над коленом 38
Все мои прошлые замеры остались на украденном телефоне. 😖
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Egg, Rye Bread, Peanuts. Mittagessen: Buckwheat, Just Bare Chicken Breast Fillets, Tomato Paste, Onions, Carrots, Olive Oil. Abendessen: Победа 36%Какао Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Гречка, Food Master Айран, Just Bare Chicken Breast Fillets, Russian Cabbage and Cucumber Salad. Snacks/Sonstiges: Black Currants (European), 2% Fat Milk, Egg, Cocoa Powder (Unsweetened), White Flour, Простоквашино Творог 2%, Egg Yolk, Peanuts, Milk Chocolate Candies, Apple. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
привет.
откуда вы берете пп реуепты?
01 Apr 18 vom Mitglied: STaehyung
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01 Apr 18 vom Mitglied: STaehyung
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в инстаграмме есть много пп страниц
01 Apr 18 vom Mitglied: Askal1
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stepashka89's Gewichtsverlauf
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