|
Voihan psyllium! Mikä on hyvä määrä laittaa sitä esim. smoothieen 600ml? Laitoin 10g mut se oli liikaa, jämähti niin ettei meinannu terä pyörii 😂 Noh, tuli sit aamusmoothie "vähän" pidemmällä liemellä... 😅
|
1983 kcal
|
Fett: 131,40g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 72,54g.
Frühstück: Skyr Vanilja, Snellman Voileipäkinkku, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ingmariini Ingmariini, Kananmuna. Mittagessen: Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Smetana, Fazer Amica Jauhelihachili. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Finax Psyllium, Atria Palvikinkku, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Kookosmaito, Wok Vihannekset, Broilerin Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Auringonkukkaöljy, Valio Kotijuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Happy Coco Coconut Yoghi Vanilla. mehr...
|
|
 Kommentare
Ihan pieni määrä riittää... mut miks edes pitää laittaa smoothieen? 🤔
04 Apr 18 vom Mitglied: J0hQ
|
Oon kokeillut nyt veteen ja mehukeittoon sekoittaa, ei oikeen uponnut. Tänään laitoin broileri-kookoskeiton sekaan ja kivasti sakeutti liemen 😊 Tässä vaan testailen että missä muodossa sitä söis. Miten sä sitä käytät?
04 Apr 18 vom Mitglied: JiiSar
|
Käytän löysemmissä taikinoissa eli tuomaan sakeutta leipomuksissa: vohvelitaikina, munapohjainen pizzapohja jne.
04 Apr 18 vom Mitglied: J0hQ
|
Tarvii kokeilla joskus myös leipomuksiin. Nyt lähinnä kuidun takia heitän tota vähän sinne tänne. Mut on kyllä tosi jämäkkää tavaraa.
04 Apr 18 vom Mitglied: JiiSar
|
Mä laitan 5 g. Eli ruokalusikanmitta
04 Apr 18 vom Mitglied: onkopakkojoseitaho
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|