Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 52,55g.
Frühstück: Marilan Biscoito Amanteigado, Halls Bala Halls, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. Mittagessen: Farofa, Calabresa, Chicória, Alface. mehr...
|
|
2972 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beamalaguti's Gewichtsverlauf
|