|
Творог обезжиренный, грецкие орехи, протеиновый батончик Обжаренная куриная грудка и гречка с грибами и луком Салат с кальмаром, огурцом, листьями салата, яйцом и оливковое масло
|
2181 kcal
|
Fett: 71,17g | Eiw: 209,12g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ironman Protein Bar Peanuts, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные , Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка. Abendessen: Вареное Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кальмар. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kosmopolitan15's Gewichtsverlauf
|