Hedefe bir adım daha.
|
80,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 98,72g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 183,54g.
Mittagessen: Peynes Light Taze Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Abendessen: Piliç Çevirme, Izgara Köfte, Çokça Közlenmiş Biber, Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Baklava, Kadayıf. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrtbrlk's Gewichtsverlauf
|