Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 258,70g.
Mittagessen: Pesto, De Cecco Spaghetti. Abendessen: Witor's La Fondente, Del Colle Zuppa alla Lucchese. Snacks/Sonstiges: Taralli, Taralli. mehr...
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3560 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Number34Miata's Gewichtsverlauf
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