|
Йййхууу 😍😍😍 💃🌟🎉🎊🎆
|
63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 175,89g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 42,07g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Lindt Горький Шоколад 85%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черкизовский Чоризо, Яйцо Куриное, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Chaokoh Кокосовые Сливки. Mittagessen: Chaokoh Кокосовые Сливки, Lindt Горький Шоколад 85%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Капуста. Abendessen: Mirel Торт Наполеон, ВкусВилл Сало, Черкизовский Чоризо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Chaokoh Кокосовые Сливки, Valio Сметана 42%. mehr...
|
|
1539 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|