|
|
1393 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Maitokahvi, Vaasan Ohut Kauraherkku, Valio Arki Juusto Viipale, HK Herkku Maksamakkara, Rasvaton Mieto Maitorahka, Juokseva Hunaja, Banaani, Pinaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Mittagessen: Pirkka Kevyt Kermaviili, Patros Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Uunilohi. Abendessen: Atria Perinteinen Hiillos, Patros Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Kotimaista Emmentaljuustoraaste. Snacks/Sonstiges: Marjapiirakka. mehr...
|
|
1801 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Vanhemmilta sain kalaa kun tulivat käymään. Se on nykyään vakio tuliainen, kun ovat eläkkeellä ja kalastavat paljon. 🙂
21 Apr 18 vom Mitglied: Pehmotassu
|
21 Apr 18 vom Mitglied: J0hQ
|
Voi vitsit sentään, tuo jos mikä lähiruokaa!:)
21 Apr 18 vom Mitglied: chili233
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pehmotassu's Gewichtsverlauf
|