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Nessa dieta tem Cerveja sim👌🍻💪😝
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832 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: Tomates, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Banana Prata. Abendessen: Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. mehr...
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3343 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Sport - 15 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Antonio_jr's Gewichtsverlauf
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