Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 24,41g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Café. Mittagessen: DIA Pescada Branca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Matte Leão Chá Matte Natural, New Millen Colágeno Hidrolisado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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