Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 199,38g.
Frühstück: Amiset Berry Blaster, Kruidvat Kokos Vezels, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Hennepzaad, Banaan, Campina Aardbei Yoghurt, Nature Crops Gepofte Quinoa. Mittagessen: Gebakken Ei, Thee, Aldi Meergranenbrood, Hella Halvarine. Abendessen: AH Prei, Culinella Vloeibare Boter, Gebakken Aardappelen, Kühne Franse Mosterd, Knorr Visbouillon, Witte Bloem, AH Fruits de Mer. Snacks/Sonstiges: Mattisson Biologische Psyllium Vezels, Kruidvat Kokos Vezels, Melkan Halfvolle Kwark Bosvruchten, Hero B'tween Kokos & Chocolade. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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