Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 31,23g.
Frühstück: Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè (Espresso). Mittagessen: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Indivia Belga, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Abendessen: Fragole, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Parmigiano (in Pezzi), Lonza di Maiale (Filetto), Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Ristora Latte Scremato in Polvere, Caffè (Espresso). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmp2004's Gewichtsverlauf
|