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ВикаС2

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

64 kg

Bisher verloren: 1,8 kg

Aktuelles Gewicht

62,2 kg
Erfolg: Verlust von 3,6 kg pro Woche

Zielgewicht

58 kg

Still to go: 4,2 kg

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ВикаС2's Gewichtsverlauf

	taniushka.k
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Gorunoffa
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	skini61
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorien: 94kcal | Fett: 2,71g | Kohlh: 13,26g | Eiw: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorien: 73kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 9,27g | Eiw: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kalorien: 145kcal | Fett: 2,68g | Kohlh: 16,27g | Eiw: 16,82g

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Kalorien: 15kcal | Fett: 0,58g | Kohlh: 2,02g | Eiw: 0,85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

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