Юля П. - Mitglied

Юля П.

Mitglied seit September 2015

Beiträge

186

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

68 kg

Bisher verloren: 1,6 kg

Aktuelles Gewicht

69,6 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 9,6 kg

Folgen

Юля П.'s Gewichtsverlauf

	taraxacum96
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Aleks_za
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Kalorien: 71kcal | Fett: 1,86g | Kohlh: 9,59g | Eiw: 4,40g

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

Kalorien: 82kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 13,14g | Eiw: 8,11g

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Kalorien: 241kcal | Fett: 4,47g | Kohlh: 43,08g | Eiw: 8,92g

Пирог с капустой на кефире.

Kalorien: 64kcal | Fett: 1,96g | Kohlh: 9,91g | Eiw: 3,15g

Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.

Kalorien: 112kcal | Fett: 4,92g | Kohlh: 2,63g | Eiw: 14,51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Komplettes Kochbuch ansehen