Allardyce
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
140 kg
Bisher verloren: 26,2 kg

Aktuelles Gewicht
113,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Zielgewicht
80 kg
Still to go: 33,8 kg
Ciao a tutti amici di Fatsecret, sono Simona, ho 33 anni e sono di Genova.
Da piccola ho sempre avuto problemi con il mio peso, finchè qualche anno fa non è diventato un serio problema arrivando a pesare 145 kili ( ho usato il cibo come sfogo e consolazione nei momenti più bui )
Dopo aver capito che non potevo continuare cosi, ho deciso di cambiare, con un'alimentazione sana e palestra, fino ad arrivare a perdere 36 kili.
Ora ne ho ripresi alcuni e sto rallentando la mia corsa, mi sono lasciata andare e sono ricaduta in alcune vecchie abitudi...ma non posso mollare, devo continuare a camminare, ho perso tante battaglie e sono caduta tante volte, ma la guerra devo vincerla io...Forza!!!

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Kalorien: 42kcal | Fett: 1,53g | Kohlh: 4,22g | Eiw: 3,19g
Pancakes Light
Pancakes con solo uova, crusca e dolcificante Stevia.
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