AnnaNuyta - Mitglied

AnnaNuyta

Mitglied seit August 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

97 kg

Bisher verloren: 1,9 kg

Aktuelles Gewicht

98,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 38,9 kg

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AnnaNuyta's Gewichtsverlauf

	little_denyy
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,7 kg pro Woche

	revyura
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

	RZH
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorien: 314kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 45,66g | Eiw: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalorien: 202kcal | Fett: 12,18g | Kohlh: 14,77g | Eiw: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalorien: 126kcal | Fett: 2,60g | Kohlh: 2,81g | Eiw: 21,47g

Сочные котлеты.

Kalorien: 384kcal | Fett: 8,69g | Kohlh: 29,87g | Eiw: 45,42g

Диетические сырники с необходимой на утро порцией протеина.

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