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Bisher verloren: 98,9 kg

Aktuelles Gewicht

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Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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68,0 kg

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AwesomeForever's Gewichtsverlauf

Kalorien: 337kcal | Fett: 9,47g | Kohlh: 48,30g | Eiw: 19,55g

A quick meal in a blender.

Kalorien: 116kcal | Fett: 7,50g | Kohlh: 9,97g | Eiw: 3,95g

A simple recipe for peanut butter cookies.

Kalorien: 85kcal | Fett: 6,52g | Kohlh: 3,85g | Eiw: 3,79g

Goes great with vegetables or pita bread.

Kalorien: 256kcal | Fett: 14,45g | Kohlh: 6,27g | Eiw: 23,71g

Great protein for a quick meal.

Kalorien: 195kcal | Fett: 14,23g | Kohlh: 8,77g | Eiw: 9,15g

With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.

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